Hvordan en dag av gangen kraftig taklet mental helse

Én dag av gangen

Én dag av gangen er en av Netflix beste show, hendene nede. Den sjarmerende, vinnende sitcom fungerer som både en morsom familiehistorie og et middel for sosial kommentar og ofrer ikke en gang et hjerte av hjerte for å formidle budskapet. Fra privilegium til seksualitet, veteransaker til anti-Latinx-rasisme, har showet taklet en rekke viktige problemer med nyanse. Men for meg har det viktigste problemet de har taklet alltid vært Penelopes mentale helse. Advarsel, episodespoilere for alle tre sesongene følger.

Når vi først blir introdusert for Penelope, sliter hun med å ta antidepressiva som er foreskrevet av Dr. Berkowitz. Hun sier at hun har det bra og at hun ikke trenger dem, og Dr. Berkowitz sier til slutt at hvis hun fikk forskrevet piller for en hjertesykdom, ville hun si at hun ikke trenger dem også? I løpet av den første sesongen slutter Penelope seg også med å bli en kvinnelig veteranterapigruppe.

Hver sesong ser det ut til å ha en fantastisk episode som fokuserer på Penelopes mentale helse. Sesong to viser at hun går kaldt kalkun av medisinene og er ute av terapi fordi hun synes livet hennes går bra. Hun viser symptomer på økt energi før hun krasjer inn i en depressiv episode som ser at hun ikke kan forlate sengen. Det er takket være moren og Schneider at hun får hjelp, men hun hjelper med å trekke seg ut av problemet ved å bruke mestringsmekanismer hun lærte i terapi og ved å be om hjelp fra de rundt seg.

Sesong tre takler angst, og spesielt Penelopes egne bekymringer. Ettersom Penelope har angstanfall, glir scenen inn i grå skala med karakterer som oppfører seg på en forhøyet måte og fremhever Penelopes verste frykt. Dette er episoden der Penelope endelig forteller Elena og Alex om hennes egne kamper, da Elena begynner å vise tegn på angst også. Penelope lover datteren sin at hvis hun trenger hjelp, får hun den.

Dette betyr noe av mange grunner, men for meg betyr det så mye å se mine egne kamper gjenspeiles på skjermen. Jeg led også etter å ta medisiner for min psykiske lidelse, og presset på å få terapi. Jeg har tåpelig gått kaldt kalkun av medisiner og avviklet og prøvd å krype tilbake til normalitet. Mine angstanfall får ikke verden til å gå i svart og hvitt, men de er likevel tøffe.

Penelope er en av mine favoritt-sitcom-figurer nå for det faktum at hun også forholder seg til mental helse, og at det ikke er en øyeblikkelig løsning for henne. Vi ser henne takle det på sin egen måte, med fartsdumper og feil og suksesser. Hun tar ikke en pille og blir på en magisk måte helbredet. Hun er ikke perfekt, og i den ufullkommenheten blir hun en enda sterkere karakter og inspirasjon for de av oss som også sliter med jevne mellomrom.

Som en som har med depresjon og angst å gjøre, er det forfriskende å se det avbildet slik på den lille skjermen. Mesteparten av tiden dominerer depresjon enten karakterens hele bue, eller det blir bytte for dyktige troper om medisiner, terapi eller selve sykdommen. Penelope blir aldri en trope. Hun er så mye mer enn hennes mentale helse, selv om hun vet at hun må ta seg av det resten av livet.

I en episode sier hun at hun må være på medisinen for resten av livet, som smalt inn i meg som en lastebil. Det er vanskelig å akseptere at ting alltid vil kreve medisiner. Jeg sliter med ideen om å være permanent på medisiner fra nå til varmedød i universet. Penelope sliter med det også. Men hun går gjennom. Hun fortsetter å ta medisinene sine og gå til terapi. Hun er kanskje fiktiv, men hvis hun kan gjøre det, kan jeg også.

Showet hvirvler på kanten av kanselleringen ugyldig, så først, gå og be Netflix om å fornye den, og se også hvis du ikke har sett. For det andre, takk til Gloria Calderón Kellett for at du opprettet en så viktig karakter for de av oss som sliter med mental helse, og takk til Justina Machado for at du portretterer henne så vakkert. Når jeg befinner meg i vanskelige tider, kommer Penelope Alvarez til meg og snakker visdomsord: Ta medisinene dine og ta vare på deg selv.

(bilde: Netflix)

Vil du ha flere historier som dette? Bli abonnent og støtt siden!

- Mary Sue har en streng kommentarpolitikk som forbyr, men ikke er begrenset til, personlige fornærmelser mot hvem som helst , hatytringer og trolling. -